En frío alivia golpes, inflamaciones, torceduras y esguinces, dolores de cabeza, dolor de muelas, quemaduras menores y picaduras de insectos. Ideal para bajar la fiebre.En calor relaja contracciones, tensiones y dolores musculares. Eficaz para lumbago, reumatismo, dolores de espalda, ciática y dolores articulares.Mantener siempre en el freezer para ser usado en frío en caso de emergencias.Para uso en calor se debe introducir la compresa en agua caliente durante 7 a 8 minutos o hasta que alcance la temperatura deseada. Aplique en la zona afectada, controlando la temperatura. Girar la compresa sobre la zona.